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体内酵素の働き

私達人間は、酵素が無ければ生きていく事はできません…

この酵素というのは、
一生の間に作り出せる量が決まっています。

そもそも酵素とはなんでしょうか?

酵素とは一言で言うと、
体内で化学反応を起こさせる為の、
触媒の役目を持つタンパク質分子です。


体内のあらゆる化学反応は体内酵素の触媒作用によるものです。


酵素がなければ、話す事も呼吸する事もできません…


以前では、体内酵素はタンパク質を摂っていれば、
無尽蔵に作られると思われていましたが、
実際の所は違い、

一生の間で作り出せるたない酵素の量は、
遺伝子によって生まれた時に決まっていて、
それ以上は作り出せない事が分かりました。

限りある体内酵素の量を、潜在酵素と呼んだりします。


どうすれば酵素を無駄使いせずにいつまでも
健康でいられるのでしょうか!?


現代人の生活は、潜在酵素を浪費しやすいです。

調理法の問題、化学物質による加工食品、
アルコールや過度の薬品使用…

更に言えばジャンクフードなどが大きな原因となっています…



風邪や発熱、過度の温度変化でも、
潜在酵素を消費してしまいます。


その結果、酵素が不足し体が弱まると、
ガン、肥満、心臓病、
その他の生活習慣病の引き金にもなりかねません。


気になる方は酵素不足かチェックしてみましょう!

体内酵素


以下のチェックは、体内酵素の減り方が
慢性的に早い人の特徴になります。

・最近太った…ダイエットしてもなかなか痩せにくい。

・便秘がち。オナラ、便が臭い。

・食後は、体がだるく眠くなる。すぐ胸焼けがする。

・化粧のノリが悪い。肌がかさつく。

・お酒が弱くなってきた。

・よく眠れない。なかなか寝つけない。

・風邪をひきやすい。

2つ3つ当てはまれば酵素不足の可能性があります。


体内酵素の浪費は、寿命にも影響してきます。



限りある潜在酵素を無駄使いせずに節約することが、
老化防止して、いつまでも健康で若々しくいる為には、
大変重要な事と言えます。


次回酵素不足を助ける方法をお伝えしていこうと思いますので、
お楽しみに♪


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KIREI美容事務局では、現代の忙しい生活や、
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