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脂肪燃焼を促進するL-カルニチン

L-カルニチンはエネルギー代謝に
欠かせない重要な栄養素の一つで、


食事から摂取した脂肪や、
体内で蓄積されている体脂肪を
燃焼させてエネルギーに変換する働きをします。



L-カルニチンを多く含んでいる食べ物で代表的なものは、
羊肉です。



その他にも、牛肉や豚肉の赤身の部分に多く含まれているのですが、
野菜類やその他食品群にはほとんど含まれていません。



ですからこういった時はサプリメントなどで、
摂取すると良いかと思います。



サプリメントは体内足りてない栄養素などの補給には、
かなり適していると思いますし、
最近は私も使うようにしてるんですけど、中々調子がいいです(^v^)


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Author:KIREI美容事務局
はじめまして♪KIREI美容事務局です


ダイエット、スキンケア、メイク、ファッション
何かと女子は色々と大変です!


元々めんどくさがり屋で、
難しいことは続かない性格って方少なくないのではないでしょうか?


それでも、若さを維持したい!!!
もっときれいになりたい!!!

といつでも思っていませんか!?(*^_^*)


やっぱり女の子に生まれたからには、
いつまでも、キレイでいたいですよね


KIREI美容事務局では、現代の忙しい生活や、
健康維持も難しい中、女性の永遠のテーマである、

美、

また健康面に対して悩んでいる方の為に努めており、
健康的に美を手に入れて頂く事に成功して欲しいと願っております(^_-)-☆


あなたの美容、健康、ダイエットのサポートができれば幸いです♪

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