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美肌の為の食事!食べるヒアルロンサン!

美肌は、食事はとても深い関係があります

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どれだけ高価な化粧品を使用していても、
食生活の乱れがあれば、その結果を100%実感する事は難しいです


ですから、バランスの良い食事から十分な栄養を吸収して、
体の内側から美肌作りをするのはとても大切です


潤いや、弾力ハリのある美肌効果を得られる
食材を一部ご紹介して行きます



食べるヒアルロン酸

食べる、体内からの摂取での美肌効果は、
化粧品では補えない効果があります


もちろん、食事で摂りきれてない栄養を
サプリメントで補うのももちろん効果的です

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ですが、毎日の食事もおろそかにせず、
バランスの良い食事を心がけることは忘れてはいけません


年齢を重ねるごとに、体内のヒアルロンサン
少しずつ減少して行きます


ヒアルロンサンが減ると水分維持が出来なくなり、
肌のシワが深くなったりたるみが目立ったりします


シワやたるみなどの肌の老化予防に効果的な一つとして、
保湿が効果的です


肌の乾燥を防いで、保湿力のあるヒアルロン酸
食べ物から摂る事でもとても効果的です


ヒアルロンサン摂取可能な食べ物

・うなぎ
・鳥の手羽先
・さけ
・かれい
・山芋
・里芋


Kireiでは、ヒアルロン酸を含んだ
美容ドリンクとハーバルティーを
ご用意しております

ヒアルロン酸の他にもお肌にいいとされる
成分が沢山入っていますので
↓詳しくはこちらをご覧下さい

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Author:KIREI美容事務局
はじめまして♪KIREI美容事務局です


ダイエット、スキンケア、メイク、ファッション
何かと女子は色々と大変です!


元々めんどくさがり屋で、
難しいことは続かない性格って方少なくないのではないでしょうか?


それでも、若さを維持したい!!!
もっときれいになりたい!!!

といつでも思っていませんか!?(*^_^*)


やっぱり女の子に生まれたからには、
いつまでも、キレイでいたいですよね


KIREI美容事務局では、現代の忙しい生活や、
健康維持も難しい中、女性の永遠のテーマである、

美、

また健康面に対して悩んでいる方の為に努めており、
健康的に美を手に入れて頂く事に成功して欲しいと願っております(^_-)-☆


あなたの美容、健康、ダイエットのサポートができれば幸いです♪

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